А вы знали, что одним из самых популярных ингредиентов в профессиональных массажных средствах, используемых в спорте, является экстракт конского каштана?

•    наследственная предрасположенность;
•    профессиональная деятельность, при которой возникает высокая нагрузка на ноги в течение дня (продавцы, парикмахеры, преподаватели, хирурги и другие);
•    беременность и роды;
•    длительные физические нагрузки;
•    лишний вес;
•    травмы нижних конечностей;
•    прием гормональных препаратов;
•    малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

При варикозе и хронической венозной недостаточности необходимы физические нагрузки, которые помогут восстановить кровообращение в ногах, повысить скорость кровотока, улучшить обмен веществ и повысить тонус мышечно-венозной помпы голени. Этому способствуют легкие физические нагрузки два-три раза в неделю. Выбирайте малотравматичные виды спорта: ходьбу, аэробику, велосипед, плавание. Полезно несколько раз день делать холодный душ для ног или применять охлаждающие гели,например с экстрактом конского каштана https://jereliashop.com.ua/p1230795664-massazhnyj-gel-ekstraktom.html или с экстрактом пьявки https://jereliashop.com.ua/p1211949712-fitogel-dlya-nog.html

Не рекомендуются при варикозном расширении вен длительные физические нагрузки на ноги, подъем тяжестей, ношение обуви на каблуках свыше 6 см, которая перегружает стопу, посещение бани, солярия, долгое пребывание на солнце.